Konyhai cikkek 483.
![](http://kisujsag.ro/wp-content/uploads/2022/07/meggyes-375x210.jpg)
Berszán-Árus Csilla
Ma 2.
Gondolom, nem sértek meg senkit, ha ma, még egy írás erejéig, kedvenc édesség-alkotóelememről, a joghurtról értekezek! Itt jegyezném meg egyébként, hogy főzésnél is előnyben részesítem, mivel a tejfölnél jóval mérsékeltebb arányban táplálja a deréktájéki úszógumikat.
Használatával a süteményfogyasztást is kevesebb önostorozás nyomán engedhetjük meg magunknak, ugyanis sokkal kevesebb zsírt tartalmaz, mint a vaj, margarin, olaj vagy akár, mint önmaga a zsír (ezeknek valamelyike ugyebár szintén alapanyaga a süteményeknek).
![😉](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t57/1/16/1f609.png)
Álljon itt most egy kezdők által is csakis rengeteg energiabevitellel tönkretehető sütemény receptje, mely fagyos, szürke napjaink egyik örömfénypontja lehet.
Előnye, hogy szükségtelen a mérleghasználat, amit én egyébként is előszeretettel kerülök, és maximum gyanús súlyú piaci szerzeményeim tömegének ellenőrzésénél veszek elő.
![🌞](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5f/1/16/1f31e.png)
Egy innovatív cukrász tudniillik felfedezte (valószínűleg abból indulván ki, hogy csészéje több embernek van, mint mérlege
), hogy mérni bögrével is lehet, így születhetvén meg aztán a bögrés receptek tömkelege.
![🤔](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t34/1/16/1f914.png)
Szóval: egy tálban összekeverünk 2 csésze lisztet 1 kávéskanál szódaporral, egy másikban meg 2 tojást, ½ csésze cukorral, 1 tasak vaníliás cukorral és 2 ½ csésze joghurttal, majd a két tál tartalmát egymással (most kevertem bele egy kis kakaót is!). Tepsibe töltjük, belepotyogtatjuk kedvenc (lecsepegtetett!) gyümölcsünket (bármilyent!), és 180 fokon, 35 percig sütjük. Tetejét megszórhatjuk porcukorral, e tevékenység végre-, avagy végre nem hajtása csakis attól függ, hogy mennyire vagyunk édesszájúak. ![😋](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t0/1/16/1f60b.png)
![😋](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t0/1/16/1f60b.png)
matusinka.ro
Kérem ossza meg ismerőseivel: